コンタクト ドライアイ 対策

コンタクトレンズの使用が原因でドライアイになることがあります。これはコンタクトレンズによって目が呼吸できなかったり、コンタクトが乾くことによって同時に目の表面の潤いまでも奪ってしまう為です。そもそもドライアイは目を酷使したりすることで瞬きの回数が少なくなって角膜が乾燥してしまったり、あるいは涙の分泌量が減ってしまったりすることで起こります。ドライアイになってしまうと、目の全体あるいはスポット的に角膜を保護するはずの成分がなくなってしまい、ウイルスなどの外敵が侵入しやすくなってしまい。その結果、最悪の場合には失明に至るなんてケースもあるそうです。

例えばコンタクト原因でドライアイになってしまい、そのまま使用し続けるとすると、今度はコンタクトに付着したばい菌などが目に侵入しやすくなってしまうなど悪循環が起こります。そうならないために、コンタクトを使用するひとは気をつけるべきことがいくつかあります。

まずは、試用期間を尊守することです。みなさんは例えば試用期間２週間のコンタクトをまだ綺麗だからと言って２週間以上使用したりすることはないでしょうか？このように使用期間を守らないと、見た目はいくら綺麗でも目にウイルスをくっつけているようなもので、とても危険です。

またコンタクトをして目が乾きやすいという人はドライアイになりかけているか、もしくはなってしまっているかもしれません。コンタクト用のドライアイ対策目薬などというものも市販されていますので、常に目に潤いを与えるように心がけましょう。最近ではドライアイ用のコンタクトも販売されているようで、ドライアイが気になる方はそういったレンズを選ぶのもいいかもしれません。仕事の時や外出するときなどはどうしてもコンタクトは欠かせないという人も多いかと思いますが、帰宅したときや休日などはなるべくメガネを使用することもドライアイ対策のひとつです。ファッション性の高いメガネもあり、最近では目が悪くない人でもメガネをかけたりしているくらいですので、ファッションも兼ねてメガネにシフトするという選択もいいかもしれません。

視力が良くない人にとってコンタクトはとても大事なアイテムですが、使い方によってはとても危険なものでもあります。まずはドライアイにならないように心がけ、コンタクトとメガネを上手に使い分けることができたら、楽しみが一つ増えるかもしれませんね。