ドライアイ かすみ

自分がドライアイかどうかを確認する時、何がドライアイの症状か分からなければ確認はできません。「目がかすむんだけど私の目は一体どうしたんだろう」と不安になることもあるかもしれません。目のかすみはドライアイ症状の一つです。しかしその一つの症状があるだけでドライアイだと断定はもちろんできません。目のかすみは、ただの眼精疲労の場合にも出る症状です。では、ドライアイの症状にはどんなものがあるでしょうか。

①目がゴロゴロする　②目の疲れ　③目の乾き　④目のかすみ　⑤目のかゆみ　⑥目の充血　⑦目が重い　⑧涙がたくさん出る　⑨目が痛い　⑩目の不快感　⑪光をまぶしく感じる　⑫目やに

基本的なドライアイの症状には以上の12項目が挙げられます。この12項目のうち5つ当てはまる場合、ドライアイの可能性が高いと言えるでしょう。以上に当てはまるものがいくつありましたか？

症状が軽度の場合は環境改善で対策が可能です。上記の自己診断で3つくらい当てはまる場合、しかし生活に大きな支障を感じない場合、まずは目薬で対処してみるのが良いかもしれません。とくに塩化カリウムや塩化ナトリウムといった涙成分が入っている目薬を使用してみて様子を見てみましょう。使用指示に従ってしばらく使用してみてあまり変わらない時、または目に違和感がある時は直ぐに目薬の使用をやめ、眼科に見てもらうのがベストです。

自己チェックで5個以上当てはまる項目があった場合は、どんな対策が必要でしょうか。すぐに眼科に行って診てもらいましょう。これが最善の選択です。特に目が充血している場合や涙が異常に出る場合、または目やにがたくさん出る場合、ドライアイがかなり進行している可能性があります。ドライアイが原因で結膜炎などの炎症を引き起こしている可能性も否定はできません。早めに医師に診てもらい、適切な指示を仰ぎましょう。