ドライアイ 原因

この病気をよく耳にするようになったのは比較的最近で、ドライアイはいわゆる現代病です。この時代が故の症状なのでしょうね。ではこのドライアイの原因はいったいなんでしょうか。原因が分かれば対策も立てられます。ここでしっかり原因に対して理解を深めておきましょう。

主な原因の一つは、乾燥です。ドライが意味するように、乾燥が主な原因となっています。仕事で目を酷使したり、ストレスや睡眠不足が原因で涙の量が減少、その結果目が乾燥しこの症状が起こると言われています。涙といっても嬉しい時悲しい時に流す涙ではなく、常時目の表面を覆っている涙のことです。その涙が減少することによりドライアイが起こるのです。とりわけ乾燥がひどい冬場はドライアイになりやすいようです。乾燥は防げませんから、目が乾燥しないように適時目薬を点すなどの対策が必要ですね。

もうひとつ挙げられる大きな原因は、瞬きの減少です。仕事やプライベートでパソコンを使用する時、集中しているとどうしても瞬きをしないものです。そうすると目の乾燥が起こり、ドライアイを引き起こすのです。人によってはこう言います。「恋人がカッコよすぎて見とれてしまい、瞬きを忘れた」．．．。こういう場合にもドライアイが起こるかどうかの報告は受けておりませんが、可能性が0ではありませんね。ある意味うらやましいです。いずれにしろ、時に意識して瞬きをする必要があるということです。

あとはコンタクトレンズによるドライアイ症状もかなりの数が報告されています。コンタクトレンズを使用するとどうしても涙やまばたきの量が減少してしまいます。それでドライアイになる方が少なくありません。この場合も目薬を点すなどの何らかの対処法が必要です。目はどんな時も潤いを保たなければなりませんね。これらがドライアイの主な原因です。上手に対処してドライアイを防ぎましょう。