ドライアイ コンタクト 目薬

遂に長年のコンタクト利用でドライアイ症状を感じるようになりました。少し前からゴロゴロする違和感はありましたが、１日の使用時間が長すぎたかな？と眼鏡をかけたりと自分なりに意識してみました。眼鏡の時はゴロゴロする違和感はそんなに出なくなりましたが、やっぱりコンタクトに比べると眼鏡は不便で。目の為にはいいのでしょうが長年コンタクトで慣れてしまっていると逆に眼鏡が違和感みたいな。またコンタクトに戻すとゴロゴロ感と張り付く感じに悩まされました。仕事ではパソコン、エアコンと調べたドライアイの環境要因に当てはまるし・・。

そこで、目薬を試してみることにしました。目薬の種類の多さに驚きました。ドライアイ用もコンタクト用も種類が沢山あるって事はそれだけ悩んでいる人も多いという事ですね。

コンタクトを使用している人とそうでない人ではやはり圧倒的にコンタクトを使用している人の方が目の乾きを感じるそうです。人の眼球は涙の膜で覆われていて、眼球とコンタクトの間にその涙の膜がある事でコンタクトを浮かせているそうです。ドライアイによって乾燥を引き起こし涙の膜が不十分になりコンタクトを浮かせる事ができなくなります。その結果コンタクトが張り付くといった症状になるそうです。

すぐに目薬を試してみました。まずは仕事を始める前に１回。合間に１回と目薬を習慣にしています。目薬をするだけでとても調子がいいです。確かに目が乾くから張り付くのなら、目薬で水分を補給することでコンタクトの張り付きは改善されるという事。水分補給は体にも目にも大事なのですね。